11. Escuchar audio de meditación guiada para dormir bien y un cuento con música relajante: La parálisis por análisis

Meditación guiada y relato para dormir, paz mental, mente en blanco, vibración binatural, zen.

Meditación para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio.
Relajación para calmar la mente, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor.
Dejar la mente en blanco y dejar de pensar, eliminar las preocupaciones y sentirse bien mediante las ondas delta y la vibración binatural de la música de fondo para relajarse.

Para descansar y despertar feliz.

En el podcast cuento historias que . . .

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