31. Meditación con una historia Zen: El hombre ecuánime, mente clara y ánimo estable, calma

Nueva relajación guiada con un cuento, para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para entrar en un nivel más profundo para que te sientas más y más relajad@, espero de corazón que te ayude a relajarte para conseguir una relajación o calma total y a dormir profundamente, además incluye como es habitual un cuento para reflexionar:

El hombre ecuánime

Anónimo: India

Era un hombre querido por todos.

Vivía en un pueblo . . .

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