Entrevista con técnicas para mejorar la calidad del sueño
Bienvenidos a un nuevo episodio de meditación guiada con consejos, técnicas y estrategias para dormir bien. Hoy entrevisto a Cristina Noya, psicóloga sanitaria . A lo largo de la entrevista, que os recomiendo escuchar hasta el final, Cristina nos explica de forma muy clara, preguntas que le he formulado: ¿ Crees que la ansiedad y … Leer más
