Relajación guiada para dormir profundamente y un cuento zen: El valor de las cosas

Nuevo audio de relajación guiada para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 3 al 1, es para entrar en un nivel más profundo y para que te sientas más relajad@, espero de corazón que te ayude a relajar y a dormir profundamente, además incluye como es habitual un audio cuento zen: El valor de las cosas

De esta fábula budista me quedo con esta frase para reflexionar: Tú eres como este anillo: una joya, valiosa y única y como tal . . .

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