Meditación guiada – Sueño profundo y reparador con un audio Cuento Zen La vaca

Incluye cómo es habitual una meditación guiada para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para entrar en un nivel más profundo para que te sientas más y más relajada o relajado. Eespero de corazón que te ayude a relajarte para conseguir una tranquilidad total y a dormir profundamente, además incluye como es habitual un cuento zen para reflexionar.

La VacaUn maestro paseaba con su discípulo cuando, de repente, vio a lo lejos un sitio de apariencia pobre . . .

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